Polyphasischer Schlaf, kann man in zwei Stunden genug Schlaf bekommen?
Polysleep ist eine Methode, um genügend Schlaf zu bekommen, indem man nicht die üblichen 6-8 Stunden Schlaf bekommt. Diese Methode ...
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Schlagwort: Gesundheit
Ernährungsfenster: Abnehmen zu bestimmten Zeiten
Das Ernährungsfenster ist auch als metabolisches Fenster bekannt, das den Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme während des Tages oder der Woche bestimmt. ...
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Diabetiker-Diät – Grundsätze, Tipps, Menüs
Die Diabetikerdiät ist eine Diät, die für Menschen mit Diabetes entwickelt wurde. Die Ernährung ist für den Patienten sehr wichtig, ...
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