Gesundheit

Jeder von uns wird täglich mit Botschaften bombardiert, die uns sagen, was gesund ist und was nicht. Selbst für diejenigen...

Ein Ausflug in ein Hotel mit Wellnessbereich ist die beliebteste und auch die einfachste Art, sich am Wochenende zu entspannen....

Allergien sind für viele Menschen ein Ärgernis. Eine laufende Nase, tränende Augen, Kurzatmigkeit und Hautausschläge erschweren den Alltag. In unserer...

Die COVID 19-Impfung ist eine ernste Angelegenheit, und Sie sollten sich entsprechend vorbereiten. Es ist wichtig zu wissen, welche verschiedenen...

Manchmal bestimmen die Vergangenheit und die Vorstellungen über sie, wie ein Mensch heute funktioniert. Manchmal sind die eigenen Überzeugungen über...

Polysleep ist eine Methode, um genügend Schlaf zu bekommen, indem man nicht die üblichen 6-8 Stunden Schlaf bekommt. Diese Methode...

Das Ernährungsfenster ist auch als metabolisches Fenster bekannt, das den Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme während des Tages oder der Woche bestimmt....

Die spezialisierte Behandlung des Körpers mit Temperatur wird als Thermotherapie bezeichnet. Bei der Thermotherapie unterscheidet man zwischen Kältetherapie und Wärmetherapie....

Die Diabetikerdiät ist eine Diät, die für Menschen mit Diabetes entwickelt wurde. Die Ernährung ist für den Patienten sehr wichtig,...